Dienstag, Juli 14, 2020
- Advertisement -
Begin pregnancy Die Beine im Blick haben

Die Beine im Blick haben

Thrombosegefahr in der Schwangerschaft besonders hoch

Sag es Deinen Freunden: Zuerst wirst Du informiert:

In der Schwangerschaft wird viel mehr Blut in den Gefäßen transportiert, zusätzlich werden die Gefäßwände durch den Progesteron Einfluss dehnbarer. Das führt dazu, dass die Beine im Laufe des Tages fast „automatisch“ schwerer werden.

Doch nicht nur deshalb musst Du als Schwangere besonders auf die Beine achten. Als Schwangere hast Du ein bis zu fünffach höhtes Thrombose-Risiko gegenüber Frauen im gleichen Alter, die kein Kind erwarten.

Sobald Symptome auftreten, die auf eine Thrombose hindeuten könnten, musst Du unbedingt zum Arzt.

Was passiert bei einer Thrombose?

Bei einer Thrombose bildet sich in einem Blutgefäß, zum Beispiel in einer tiefen Beinvene, ein Blutgerinnsel, das dann den Blutstrom behindert. Lösen sich Teile dieses Blutgerinnsels (Thrombus), können sie unter Umständen über das Herz in die Lunge gelangen und dort die Lungenarterie blockieren – es droht eine gefährliche Lungenembolie. Bei einer Lungenembolie kann die Sauerstoffversorgung der Lunge total zum Erliegen kommen, das betroffene Gewebe wird geschädigt oder kann sogar absterben.

Symptome

Folgende Symptome können auf eine Thrombose hinweisen:

wenn

  • ein Bein schmerzhaft anschwillt und sich bläulich-violett verfärbt,
  • eine Beinvene extrem druckempfindlich ist,
  • Oberflächenvenen stark mit Blut gefüllt sind oder
  • wenn die Haut im Bereich der Venen erwärmt ist

Bemerkst Du solche Symptome, dann solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen. In der Regel nehmen die Beschwerden im Liegen ab, dennoch ist der Weg zum Arzt ein Muss in diesem Fall.

Was kann ich tun?

Um Thrombosen zu vermeiden, kannst Du selbst einiges tun:

  • Du solltest Dich viel bewegen. Es gilt Stehen und Sitzen ist schlecht, besser ist Laufen oder Liegen.
  • Laufe so oft wie möglich barfuss.
  • Zwischendurch immer mal wieder: Beine bzw. Füße hochlegen und ausruhen.
  • Lift links liegen lassen, besser Treppe nutzen.
  • Behalte Dein Gewicht im Blick.
  • Achte auf eine vollwertige ausgewogene Ernährung.
  • Ausreichend, das heißt mind. 2 l am Tag trinken. Am besten Mineralwasser ohne Kohlensäure, Kräutertees und Säfte.
  • Achte auf bequeme und geeignete Schuhe. Schuhe mit hohem Absatz sind schädlich für Beine und Venen, besser sind Schuhe mit flachem Absatz.
  • Sport tut gut. Geeignete Sportarten, gerade auch in der Schwangerschaft, sind Wandern, Schwimmen und Radfahren.
  • Öfter mal eine kalte Dusche für Beine bzw. Füße, dabei immer von unten nach oben abduschen.
  • Kompressionsstrümpfe können ebenfalls sinnvoll sein. In der Regel bringen sie schnell Linderung. Der Strumpf umschließt das Bein und presst die überdehnten Venenwände wieder zusammen. Dadurch können die Venenklappen wieder vollständig schließen und den Rückfluss venösen Blutes in die Beine verhindern. Kompressionsstrümpfe sind mittlerweile komfortabel, atmungsaktiv und auch in modernen Farben erhältlich. Kompressionsstrümpfe bekommst Du in der Apotheke oder im Sanitätshaus.

Mit Fragen kannst Du Dich an Deinen Frauenarzt, aber auch an Deine Hebamme wenden.

Autor: jb

- Advertisement -
Like this item? Ja! Du willst mehr Artikel von uns lesen? Ja! Du willst, dass wir in Adeba weitermachen? Ja! Dann unterstütze bitte unser Projekt mit einer Spende für die Kaffeetasse als Anerkennung für die vielen Autoren. :-).
Die Beine im Blick haben 1

- Advertisement -

Comment on the article

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen von Adeba.de Mit dieser Kommentarfunktion erheben wir personenbezogene Daten nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b, c und f DSGVO. Unter dem Grundsatz der Datensparsamkeit und Datenvermeidung erfragen wir an dieser Stelle lediglich Ihre E-Mail-Adresse als Pflichtangabe, um – ebenfalls per E-Mail – Ihre Anfrage zu bearbeiten und darauf antworten zu können. Die Datenverarbeitung zum Zwecke der Kontaktaufnahme mit uns erfolgt nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b, c und f DSGVO auf Grundlage Ihrer freiwillig übermittelten Daten. Da sie hier öffentlich posten werden Ihre übermittelten Daten für immer öffentlich gespeichert und angezeigt Unsere Datenschutzerklärung ist für Sie unter Data protectionabrufbar. Um Ihre Daten zu schützen, nutzen wir für die Übertragung das TLS Verschlüsselungsverfahren (SHA256 / 2048 bit) im Sinne des §9 BDSG. Somit gewährleisten wir, dass Ihre Daten bei der elektronischen Übertragung, während des Transports und der Speicherung nicht unbefugt gelesen, kopiert, verändert oder entfernt werden können.

- Advertisment -
Like this item? Ja! Du willst mehr Artikel von uns lesen? Ja! Du willst, dass wir in Adeba weitermachen? Ja! Dann unterstütze bitte unser Projekt mit einer Spende für die Kaffeetasse als Anerkennung für die vielen Autoren. :-).
Die Beine im Blick haben 1

Immer zuerst informiert

254,836NachfolgerFolgen
2,569,435NachfolgerFolgen

Sag es Deinen Freunden:
DU ZUERST:

Aktuellste THEMEN

Current

Nabelschnurblut: Geschäft mit den Ängsten der Eltern?

Nabelschnurblut: Geschäft mit den Ängsten der Eltern? - Stammzellen aus Nabelschnurblut: Wunderzellen der modernen Medizin?

Popular on Adeba

Schneeballschlacht – Kenne Deine Rechte

Süddeutschland versinkt im Schnee. Wer den Wetterkapriolen gut gelaunt begegnen möchte, kann sich jetzt warm anziehen, den Schlitten rausholen und zu einer zünftigen Schneeballschlacht...

Europäische Impfwoche 2018

Trotz schärferer Gesetze werden weiter zu wenige Kinder gegen Masern geimpft. Das geht aus den neuen Impfquoten für Schulanfänger hervor, die das Robert Koch-Institut...

Die Emotion liegt im Auge des Hörers

Methodische Grundlagenstudie untersucht Gefühlsregungen und Pupillenreaktion

Ferber Methode – Die wichtigsten Regeln

Die Ferber Methode - Wie lange Ihr warten müßt, bevor Ihr Euer Kind trösten dürft, ist im Behandlungsplan detailgenau festgelegt. Allerdings hat...