Wo waren wir beim Intervallfasten stehen geblieben? Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums und des Universitätsklinikums Heidelberg führten ihre HELENA-Studie durch, die bislang größte Untersuchung (RCT, randomisiert kontrollierte Studie) zum Intervallfasten – mit folgenden Ergebnissen, die im November 2018 in einer Pressemeldung kommuniziert wurden: „Intervallfasten zeigt keinen Vorteil gegenüber herkömmlichen Reduktionsdiäten. Bei den Probanden beider Gruppen verringerte … Intervallen Sie noch oder essen Sie wieder? weiterlesen