Dr. Jacqueline Harding, führenden Expertin für Kindesentwicklung und Dozentin an der Universität Middlesex in Großbritannien, verrät ihre Spieltipps für Eltern mit Kindern unter drei Jahren für zuhause, die nicht nur für Kinder sondern auch für Eltern positive Auswirkungen auf Stimmung, Psyche und die geistige Entwicklung haben.
Gemeinsame Zeit nehmen
Die ersten drei Lebensjahre sind besonders entscheidend für gefestigte, positive Beziehungen – sie bilden eine Basis für das ganze Leben, sogar mitten in einer Pandemie. Gemeinsames Spielen sorgt für positive Gefühle. Denn das Gehirn liebt spielerische Neuerungen und intensiviert die neurale Aktivität.
So wird’s umgesetzt
Versuchen Sie, Spielzeuge alle zwei Tage rotieren zu lassen und beobachten Sie die Freude Ihres Kindes, wenn es bekannte Spielzeuge wiederentdeckt. Planen Sie jeden Tag ein bisschen Zeit ein, um sich zusammen mit Ihrem Kind an einem Spielzeug zu erfreuen – kurze Zeitphasen voller Konzentration à 10 Minuten reichen vollkommen aus. Je fantasievoller Sie dabei sind, desto besser:
Legen Sie Ihre Hemmungen ab, imitieren Sie verschiedene Stimmen und verlieren Sie sich, wie Ihr Kind, im Spiel. Das steigert nicht nur den Spaßfaktor, sondern vermittelt Ihrem Kind auch die Botschaft, dass Sie beide sehr an dem Spiel interessiert sind.
Was haben Eltern davon
Achten Sie mal darauf, wie Sie sich beim gemeinsamen Spielen fühlen. Je mehr Sie sich ins Spiel vertiefen, desto kleiner werden Ihre Sorgen und desto weniger denken Sie an die aktuelle Situation. Auch wenn dies nicht jedes Mal passiert, sind die besten Spiele die, in denen sich bei Kind und Eltern ein Aktivitätsrausch, der auch „Flow“ genannt wird, einstellt und bei dem Sie alles um sich herum vergessen.
Die Routine belohnt Sie
In diesen Zeiten, streben Menschen nach Stabilität – Erwachsene genauso wie Kinder. Gestalten Sie deshalb einen festen Tagesablauf. Dieser wird Ihnen und Ihrem Kind helfen und Halt geben.
So wird’s umgesetzt
Selbst in kleinen Wohnungen können einzelne Bereiche für kurze Zeitfenster bestimmten Aktivitäten zugeordnet sein:
Bauen Sie z.B. eine Höhle, indem Sie ein altes Tuch über zwei Stühle legen. Schaffen Sie mit einer Plastikfolie auf dem Boden eine Mal- und Bastelfläche oder nutzen Sie die Küchenspüle für ein Wasserspiel.
Wenn Sie einen Flur haben, gestalten Sie einen Sportparcours mit Kissen. Auch gemeinsames Fernsehen kann einen positiven Effekt haben. Schauen Sie doch zusammen jeden Tag die gleiche Sendung.
Binden Sie ihr Kind außerdem altersgerecht bei der Essenszubereitung ein und schließen Sie den Tag mit einem Videocall mit Freunden oder Familie, einem langen Bad und einer Gute-Nacht-Geschichte ab.
Was haben Eltern davon
Die Routine wird auch Sie körperlich entlasten, da bei gewohnten Tätigkeiten die Pulsfrequenz sinkt und die Atmung ruhiger wird.
Die emotionale Nähe zählt
Auch wenn wir uns gezwungenermaßen in einer Zeit der sozialen Distanz befinden, bietet die Nähe zu Ihrem Kind besondere Vorteile für Ihre Beziehung. Seien Sie der „sichere Hafen“ für Ihr Kind, denn gerade die aktuelle Situation ist eine großartige Möglichkeit, eine lebenslange Bindung aufzubauen.
So wird’s umgesetzt
Wählen Sie Spielzeuge, die sie einander näherbringen. Einfaches Spielen ist die perfekte Art und Weise für ein Kind zu lernen, denn es stimuliert das sich entwickelnde Gehirn. Versuchen Sie aber nicht, zu „lehren“, sondern stellen Sie einfach sicher, dass Sie nah bei Ihrem Kind sind. Lachen Sie möglichst viel zusammen – das schafft eine gesunde und glückliche Bindung und regt das Gehirn an, Glückshormone auszuschütten.
Setzen Sie Ihr Kind, soweit wie möglich, keinen aktuellen Nachrichten aus. Denn auch wenn es die Worte noch nicht richtig versteht, nimmt es sehr wohl die besorgten Gefühle auf, die aktuelle Nachrichten bei den eigenen Eltern auslösen können.
Was haben die Eltern davon
Emotionale Nähe zu Ihrem Kind ist eine Win-Win-Situation, denn sie sorgt nicht nur für gute Laune, sondern gibt auch Ihrem Immunsystem genau das, was es braucht.
Schau mir in die Augen
Gegenseitiger Blickkontakt dringt wortwörtlich direkt zum Herzen durch und zeigt die geteilte Freude beim gemeinsamen Spiel.
So wird’s umgesetzt
Finden Sie ein Spielzeug, mit dem Sie gemeinsam spielen können und sehen Sie Ihrem Kind in die Augen, während Sie sprechen – denn das wirkt Wunder für die Intensität des Spielens. Organisieren Sie außerdem tägliche Videocalls mit Freunden oder Familie und beobachten Sie, wie Ihr Kind auf die bekannten Gesichter reagiert und erzählen wird, was es mit Ihnen im Laufe des Tages erlebt hat.
Was haben Eltern davon
Einander in die Augen zu schauen – auch virtuell – lohnt sich: Es sorgt nämlich für eine engere Bindung, als wenn Sie nur Stimmen am anderen Ende des Telefons hören.
Verspielte Partner
Mindern Sie das Stresshormon Cortisol. Gemeinsames Spielen und Verspieltheit sind ein wirksames Gegenmittel gegen Angst und Sorgen.
So wird’s umgesetzt
Wählen Sie ein für Ihr Kind altersgerechtes Spielzeug, das Sie an eine Zeit in Ihrer eigenen Kindheit erinnert und teilen Sie es mit ihm. Erinnern Sie sich an den Spaß, den Sie früher hatten, lachen Sie und werden Sie selbst wieder zum Kind.
Was haben Eltern davon
Ganz einfach gesagt: Das Immunsystem wird intensiv gestärkt. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass gemeinsame Spielroutinen glücklich machen. Denn dabei wird das Hormon Oxytocin freigesetzt, welches das Stresslevel senkt.
Alles ist möglich
Vorstellungskraft und Kreativität sind großartige Stimulatoren für die Entwicklung des Gehirns, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.
So wird’s umgesetzt
Rollenspiele regen Ihre Gehirnzellen und die Ihres Kindes positiv an. Wählen Sie ein dafür passendes Spielzeug aus, z.B. ein Spieltelefon. Probieren Sie verschiedene Stimmen aus, lassen Sie Ihrer Vorstellungskraft freien Lauf und verlieren Sie sich ganz im Spiel. Oder probieren Sie mit Ihrem Kind doch mal eine kreative Aktivität aus, die sie als Kind selbst gern gemacht haben. Die positiven Gefühle aus Ihrer Kindheit werden garantiert wiederkommen.
Was haben Eltern davon
Kreativität hilft Ihrem Gehirn dabei, aktiv zu bleiben.
Testen Sie das „Spiel-Dreieck”
Ein „Spiel-Dreieck” ist die perfekte Voraussetzung für gemeinsames Spielen. Die drei Komponenten: 1. Sie, 2. Ihr Kind, 3. ein Spielzeug.
So wird’s umgesetzt
Finden Sie ein altersgerechtes Spielzeug, das Sie mit Ihrem Kind teilen können. Es wird eine „gemeinsame Basis“ schaffen, welche Sie enger zusammenbringen kann.
Was haben Eltern davon
Diese Art der Verbindung kann gute Zeiten aus Ihrer eigenen Kindheit in Erinnerung rufen, was wiederum Stress reduziert und sich damit nur positiv auf die Beziehung zu Ihrem Kind auswirken kann. Gemeinsame Interessen zu teilen wird Ihre Beziehung zu etwas ganz Besonderem machen.
Besonders viel Spaß macht das Eintauchen in die magische Welt der Kinder mit Spielzeugen von Fisher-Price, die die Freude am Spielen in jeder Generation (wieder)erwecken und Gedanken an den stressigen Alltag verschwinden lassen.
Spieletipps von Fisher-Price (passend zum Thema)
5 Sinnes-Spieldecke
Vom Tasten übers Hören bis hin zum Riechen – die 5 Sinnes-Spieldecke regt Sinne jedes Alters an: Auf der kuschelweichen Unterlage können Babies auf dem Rücken oder in der Bauchlage liegend zusammen mit Geschwisterchen, Mama oder Papa unter anderem dem Musikotter lauschen, die duftende Wolke bestaunen oder die knisternde Meilenstein-Tafeln entdecken.
Smartwatch für Kinder
Auf geht es in die Welt der Kommunikation. Die Lernspaß-Smartwatch bringt Kindern ab 6 Monaten erstes Zählen, Farben und Wörter bei. Mit ihrem aufleuchtendem Bildschirm und jeder Menge über die Tasten aufrufbaren Entdeckungsmöglichkeiten lädt sie auch Eltern und Großeltern zum Mitspielen ein.
Little People Bauernhof
Mit dem Little People Bauernhof schlüpfen Groß und Klein in die Rolle von Bauer Jed und seinen Tieren in Rollenspielen, bei denen der Fantasie keine Grenzen gesetzt sind, können Hühner gefüttert, Pferde versorgt und Küken beim Schlüpfen begleitet werden. Dieses Spieleset ist mehr als ein Bauernhof, es ist ein Ort an dem immer wieder neue Abenteuer erlebt werden.
Die offizielle Website für Fisher–Price Spielzeug und Babyausstattung.
Hier finden Sie Tipps für Eltern und Rat von Experten.
Auf Deine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber sind wir natürlich sehr gespannt: Reisespiele Forum oder Spiele Forum
In eigener Sache: Dieser Artikel würde von Fisher-Price unterstützt. Vielen Dank von Adeba.
