Samstag, September 19, 2020
- Advertisement -
Start Gesundheit Rund um Deine Gesundheit Neuer Fitness-Trend aus den USA

Neuer Fitness-Trend aus den USA

Breathwalk

Sag es Deinen Freunden: Zuerst wirst Du informiert:

Breathwalk – von dem Psychotherapeuten, Lehrer, Autor und Kundalini Yoga Experten Dr. Gurucharan Singh Khalsa und Kundalini-Meister Yogi Bhajan entwickelt – ist einfach, effektiv und tiefgehend. Negative Stimmungen werden in positive verwandelt, wie US-Studien beweisen. Die zwei natürlichsten Dinge – Atmen und Gehen – werden in verschiedenen Übungen kombiniert und verhelfen zu neuer Lebenskraft. „Anders als beim normalen Spazierengehen oder Walken wird beim Breathwalk das bewusste Atmen geübt”, erklärt Hanka Schuldt, Breathwalk-Trainerin aus Hamburg.

In die Übungen integriert sind Yoga-Übungen, die Energiereserven des Organismus mobilisieren, die Sinne schärfen, Stress abbauen und düstere Stimmungen aufzuhellen vermögen.

Yoga Zubehör könnt Ihr zum Beispiel hier finden:
Yoga online kaufen

Auf Deine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber sind wir natürlich sehr gespannt, sagt uns Eure Meinung:
Yoga Forum

- Advertisement -
Dir gefällt dieser Artikel? Ja! Du willst mehr Artikel von uns lesen? Ja! Du willst, dass wir in Adeba weitermachen? Ja! Dann unterstütze bitte unser Projekt mit einer Spende für die Kaffeetasse als Anerkennung für die vielen Autoren. :-).

Neuer Fitness-Trend aus den USA 1

- Advertisement -

Kommentieren Sie den Artikel

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ich akzeptiere die Datenschutzbestimmungen von Adeba.de Mit dieser Kommentarfunktion erheben wir personenbezogene Daten nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b, c und f DSGVO. Unter dem Grundsatz der Datensparsamkeit und Datenvermeidung erfragen wir an dieser Stelle lediglich Ihre E-Mail-Adresse als Pflichtangabe, um – ebenfalls per E-Mail – Ihre Anfrage zu bearbeiten und darauf antworten zu können. Die Datenverarbeitung zum Zwecke der Kontaktaufnahme mit uns erfolgt nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b, c und f DSGVO auf Grundlage Ihrer freiwillig übermittelten Daten. Da sie hier öffentlich posten werden Ihre übermittelten Daten für immer öffentlich gespeichert und angezeigt Unsere Datenschutzerklärung ist für Sie unter Datenschutzerklärung abrufbar. Um Ihre Daten zu schützen, nutzen wir für die Übertragung das TLS Verschlüsselungsverfahren (SHA256 / 2048 bit) im Sinne des §9 BDSG. Somit gewährleisten wir, dass Ihre Daten bei der elektronischen Übertragung, während des Transports und der Speicherung nicht unbefugt gelesen, kopiert, verändert oder entfernt werden können.

- Advertisment -
Dir gefällt dieser Artikel? Ja! Du willst mehr Artikel von uns lesen? Ja! Du willst, dass wir in Adeba weitermachen? Ja! Dann unterstütze bitte unser Projekt mit einer Spende für die Kaffeetasse als Anerkennung für die vielen Autoren. :-).

Neuer Fitness-Trend aus den USA 1



Immer zuerst informiert

254,836NachfolgerFolgen
2,569,435NachfolgerFolgen

Sag es Deinen Freunden:
DU ZUERST:

Aktuellste THEMEN

Aktuell

Schweinegrippe – wenn es dann doch passiert ist!

Schweinegrippe – wenn es dann doch passiert ist! - Die wichtigsten Fragen zu Ansteckung und Symptomen

Beliebt auf Adeba

Brief eines Neugeborenen an seine Eltern

Brief eines Neugeborenen an seine Eltern - zum nachdenken

Ein Muss in jedem Koffer – die Reiseapotheke

Ein Muss in jedem Koffer - die Reiseapotheke - Das alles gehört hinein in Deine Reiseapotheke

Vorsicht Brutkasten!

Vorsicht Brutkasten! - Kinder und Tiere nicht im Wagen lassen

Ein Ehevertrag schafft Sicherheit

Rechtsexperte Tobias Klingelhöfer beantwortet Fragen zum Ehevertrag