(XTA) Jede Frau hat irgendwann in ihrer Schwangerschaft Sodbrennen. Es passiert normalerweise wegen Reflux oder saurem Reflux. Reflux ist der Verdauungsprozess, der ein brennendes Gefühl in der unteren Speiseröhre (der Röhre, die Ihren Magen mit Ihrem Mund verbindet) verursacht.
Allerdings geht es in diesem Artikel speziell um Sodbrennen in der Schwangerschaft – es geht also nicht um Sodbrennen an sich, sondern darum, wie man damit umgehen kann.
Es gibt keine einzige Ursache für Sodbrennen in der Schwangerschaft. Manche Frauen sind aufgrund ihrer Anatomie und Genetik anfälliger für Reflux; andere haben besondere Bedingungen wie eine Vorgeschichte von saurem Reflux; und einige Frauen haben Symptome wie Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Übelkeit, bevor sie schwanger werden.
Hier sind sechs Dinge, die Sie über Sodbrennen während der Schwangerschaft wissen sollten.
In jedem Fall gibt es ein paar Dinge, die Sie vor und nach der Empfängnis tun können, um diese Symptome zu reduzieren oder zu beseitigen:
1) Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Magensäure haben, indem Sie mindestens zweimal täglich frische Säfte trinken; Essen von Lebensmitteln, die Vitamin C enthalten, das hilft, Ihre Magenmuskulatur zu stärken; und die Einnahme von Pektinpillen (eine Fruchtextraktergänzung), die die Verdauung unterstützen.
2) Vermeiden Sie chronischen Stress, wenn Sie Reflux während der Schwangerschaft vermeiden möchten – sei es durch die Arbeit, durch die Familie oder durch andere Personen (wie einen Freund oder Kollegen). Sie sollten auch das Rauchen von Zigaretten während der Schwangerschaft vermeiden, da dies Ihren Magen reizen und Ihr Risiko für GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) erhöhen kann.
3) Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie während der Schwangerschaft Sodbrennen entwickeln. Solange Ihre Symptome mild sind (wie Brennen und/oder Unwohlsein), machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie glauben, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt – gehen Sie einfach zu Ihrem Arzt, der Ihnen bei Bedarf Medikamente verschreibt, um die Erkrankung wirksam zu behandeln.
4) Sodbrennen ist während der Schwangerschaft völlig normal: Die meisten Frauen leiden ein- oder zweimal täglich unter Reflux. Es bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt – also fühl dich nicht schlecht!
5) Das Schwanger werden fällt Ihnen vielleicht schwerer als sonst – aber stressen Sie sich nicht zu sehr, denn was sich schwierig anfühlt, bedeutet oft nur, dass alles andere einfacher geworden ist.
6) Wenn Sie um die Geburt herum Angst oder Schlaflosigkeit haben, versuchen Sie zu meditieren (entweder allein oder mit einem Partner). Meditation erhöht den GABA-Spiegel im Gehirn, was dazu beiträgt, die Aktivität des Nervensystems zu beruhigen, sodass der Schlaf erholsamer ist
Was ist Sodbrennen?
Laut der Mayo-Klinik ist „Sodbrennen ein schmerzhaftes Brennen im Magen. Diese Schmerzen können auftreten, wenn Sie viele säurebildende Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Tomaten und Paprika, Bohnen und anderes stärkehaltiges Gemüse, Kohl, Blumenkohl usw Brokkoli.“
Die häufigste Ursache für Sodbrennen ist Blähungen. Das Gas wird von Ihrem Magen produziert, wenn er Nahrung verdaut. Gas tritt auch auf, wenn Sie stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln oder Nudeln essen.
Es gibt zwei Arten von Sodbrennen: Reflux (der doof ist) und GERD (der kein ernsthaftes Problem darstellt, aber chronische Probleme verursachen kann). GERD tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Sodbrennen kann auch durch bestimmte Medikamente oder durch bestimmte Erkrankungen wie Mukoviszidose, Schilddrüsenprobleme und Diabetes verursacht werden.
Es gibt auch Sodbrennen, das nach der Einnahme bestimmter Antibabypillen wie Ortho Tri-cyclen auftritt; Dies geschieht, weil die Hormone die Menge an Säure verringern, die Ihr Magen produziert.
Wenn Sie sauren Reflux oder GERD haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie irgendwann während der Schwangerschaft Sodbrennen bekommen, es sei denn, Sie nehmen während der Schwangerschaft ein rezeptfreies Medikament gegen Sodbrennen ein.
Die Behandlung der meisten Menschen mit Sodbrennen umfasst Dinge wie das Trinken von viel Flüssigkeit oder das Essen kleiner Mahlzeiten über den Tag verteilt, um einen erneuten Rückfluss und Verstopfung zu verhindern, was dazu beiträgt, weitere Episoden von Reflux-Attacken zu verhindern.
Was verursacht Sodbrennen während der Schwangerschaft?
Das ist eine gute Frage, die jedem, der im medizinischen Bereich arbeitet, leicht fallen sollte: „Was verursacht Sodbrennen in der Schwangerschaft?“
Zunächst einmal hat die Linderung von Magenschmerzen nichts mit einer Schwangerschaft zu tun. Es ist viel wahrscheinlicher, dass es nach einer reichhaltigen Mahlzeit auftritt oder wenn Sie versuchen, einen besonders großen Hamburger oder ein Steak zu verdauen. Die einfache Antwort ist, dass wir es nicht wissen.
Aber bevor wir dazu übergehen, schauen wir uns einige der Gründe an, warum Menschen in der Schwangerschaft Sodbrennen bekommen und warum es Ihnen gerade jetzt Schmerzen bereiten könnte:
• Manche Menschen haben eine genetische Störung namens Gastroparese (dies betrifft tendenziell weniger als 1 % der Schwangerschaften), was bedeutet, dass sie Nahrung nicht richtig aufnehmen. Dies kann beim Füttern zu Beschwerden führen. Wenn dies während der Schwangerschaft passiert, gibt es mehrere Dinge, die Sie ausprobieren können:
• Essen Sie kleinere Mahlzeiten und versuchen Sie, sich nicht zu viel zu gönnen;
• Viel Wasser trinken;
• Nehmen Sie Kalzium ein (zB Kalziumgluconat); und
• Nehmen Sie ein Anti-Säure-Präparat wie Kefirpulver oder H2-Blocker wie Prilosec (um Ihren pH-Wert zu senken).
• Hohes Fieber kann Magenbeschwerden verursachen, da der Säuregehalt mit der Zeit dramatisch abfällt, wenn Ihr Körper spürt, dass nicht genügend Nahrung für die Verdauung verfügbar ist. Wenn dies während der Schwangerschaft passiert, versuchen Sie, etwas Ingwertee mit Honig aufzuwärmen, bis sich Ihr Magen beruhigt, bevor Sie zu ihrer besten Diät zurückkehren!
Es gibt keine wirkliche Heilung für dieses Problem, aber eine regelmäßige Tagesroutine kann viel dazu beitragen, die Symptome unter Kontrolle zu bringen … und ihre Verdauungsschmerzen zu lindern!
Wie kann ich Sodbrennen während der Schwangerschaft lindern?
Sodbrennen ist eine bekannte Erkrankung in der Schwangerschaft (und bei Frauen im gebärfähigen Alter). Der Grund ist einfach: Der Verdauungsprozess hat während der Schwangerschaft seine Höhen und Tiefen. Bei den meisten Menschen treten Veränderungen der Darmflora auf, die zu Symptomen wie Sodbrennen, Blähungen, Übelkeit und Blähungen führen können.
Wie können wir also sicher sein, dass unser Magen nicht auf etwas in der Umgebung reagiert? Eine Möglichkeit zu testen, ob Sie an Sodbrennen leiden, ist ein Schwangerschaftstest für zu Hause. Bei diesen Tests wird eine kleine Menge Urin verwendet, die eine bestimmte Farbe enthält, die anzeigt, ob Sie schwanger sind. Dies kann sehr hilfreich sein, wenn Sie zu spät feststellen, dass Sie schwanger werden oder gar keine Lust haben, schwanger zu werden!
Wann sollte ich bei Sodbrennen in der Schwangerschaft zum Arzt?
Sodbrennen ist ein häufiges Symptom der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft dehnt sich der Dünndarm einer Frau aus, um all ihre Nahrung aufzunehmen. Wenn der Magen nicht wieder in den Dünndarm passt oder sich nicht genug dehnen kann, um all die zusätzliche Nahrung aufzunehmen, kann dies Sodbrennen verursachen.
Es ist normalerweise harmlos, aber wenn es unbehandelt bleibt, kann es zu Geschwüren und anderen Komplikationen für die Mutter und ihr Baby führen. Ein Arzt verschreibt häufig Arzneimittel wie Säurereduzierer (wie Pepcid), um den Säurespiegel im Magen zu regulieren und Sodbrennen während der Schwangerschaft vorzubeugen.
Möglicherweise wird Ihnen auch geraten, während der Schwangerschaft einen gesunden Ernährungsplan einzuhalten. Dazu gehört nicht nur der Verzicht auf Zucker und raffinierte Kohlenhydrate; Es beinhaltet auch die Beseitigung von Lebensmitteln, die mit Schwangerschaften in Verbindung gebracht wurden, wie frittierte Speisen, Alkohol und scharfe Speisen. So vermeiden Sie auch Sodbrennen!
Fazit: Sodbrennen ist ein häufiges, aber beherrschbares Symptom während der Schwangerschaft. Indem Sie verstehen, was es verursacht und wie Sie es behandeln, können Sie dazu beitragen, dass Sie sich während Ihrer Schwangerschaft wohl fühlen.
Sodbrennen ist ein häufiges, aber kontrollierbares Symptom während der Schwangerschaft. Indem Sie verstehen, was es verursacht und wie Sie es behandeln, können Sie dazu beitragen, dass Sie sich während Ihrer Schwangerschaft wohl fühlen.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass ein erheblicher Prozentsatz der Frauen während der Schwangerschaft an Sodbrennen leidet, was auf einen erhöhten Säuregehalt im Magen zurückzuführen ist. Es ist bekannt als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und ist eine häufige Beschwerde, die von starken bis leichten Schmerzen, von chronischen bis akuten Episoden, von ziemlich seltenen bis ziemlich häufigen Episoden reichen kann.
Es kann aufgrund verschiedener Erkrankungen auftreten, darunter chronische Entzündungen des Magens oder der Speiseröhre oder entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa; und in einigen Fällen könnte es auch durch Erkrankungen wie perniziöse Anämie oder Hypothyreose verursacht werden. Natürlich kann GERD auch aus anderen Gründen auftreten, wie Nebenwirkungen von Medikamenten, Stress oder Angst; und in jedem Fall sind es nicht nur die Beschwerden, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken, sondern auch die Auswirkungen auf Ihre Arbeit und Ihr soziales Leben, wenn Sie unter häufigen Sodbrennen leiden.
Eine der häufigsten Ursachen für GERD ist die GERD-induzierte Magensäuresekretion, die durch orale Exposition (durch Essen) zu saurem Reflux in die Speiseröhre führt. Die andere Hauptursache ist die Magensäureproduktion selbst, die zu einer erhöhten Magenrückflussgeschwindigkeit durch den Ösophagussphinkter (ES) führt, was zu einer Kombination aus verringertem gastroösophagealen Druck (GEP) und erhöhter Magensäuresekretion führt.
Daher ist die Behandlung von gelegentlichem Sodbrennen vorteilhaft, um es vollständig zu lindern, damit Ihr GEP während der gesamten Schwangerschaft optimal bleibt.
Nochmals, in der Schwangerschaft ist Sodbrennen nichts Ungewöhnliches. Etwa jede zweite Frau erlebt ein Brennen und Stechen in der Speiseröhre – oft zum ersten Mal in ihrem Leben. Dies ist zwar sehr unangenehm, jedoch meist kein Grund zur Beunruhigung.
Sodbrennen in der Schwangerschaft
Etwa jede zweite Frau erlebt Sodbrennen in der Schwangerschaft – oft zum ersten Mal in ihrem Leben. Weil sie den meist heftig brennenden oder ziehenden Schmerz hinter dem Brustbein nicht einordnen können, reagieren viele besorgt: Stimmt etwas nicht? Schadet die aufsteigende Magensäure dem Kind?
Saurer Beigeschmack in der Schwangerschaft
Ursache für schwangerschaftsbedingtes Sodbrennen sind hormonelle Veränderungen. Sie sorgen zum einen für eine höhere Elastizität und Dehnungsfähigkeit des Gewebes, führen aber auch dazu, dass der Muskel zwischen Magen und Speiseröhre weniger Spannung hat und nicht mehr richtig schließt. Zusätzlich drückt das wachsende Kind auf den Magen, so dass die Säure in der Speiseröhre nach oben steigt und dort ein schmerzhaftes Brennen verursacht. Doch so unangenehm das Sodbrennen für die Mutter ist, so harmlos ist es für das Ungeborene. Weil die Gebärmutter nicht mit dem Magen verbunden ist, kommt das Kind nicht mit dem sauren Mageninhalt in Berührung und ist sicher aufgehoben.
Sodbrennen in der Schwangerschaft Forum
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