Was ist Zervixschleim?
Der Zervixschleim ist ein Sekret, das von den Drüsen im Gebärmutterhals (cervix) gebildet wird. Dieser Schleim, verschließt normalerweise den Gebärmutterhals, um die Gebärmutter vor aufsteigenden Bakterien zu schützen.
Warum verändert sich der Zervixschleim?
Die Beschaffenheit und Menge des Zervixschleims reagiert auf hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus.
Wie verändert sich der Zervixschleim?
In den ersten Tagen nach der Menstruation wird nur wenig Schleim abgesondert. Er hat während dieser Zyklusphase eine milchig oder gelblich trübe Farbe, ist zäh und klebrig. Kurz vor dem Eisprung nimmt der Schleim stark zu und das Sekret wird zunehmend klar, wässrig und dünnflüssig. Er ähnelt in seinem Aussehen zu diesem Zeitpunkt rohem Eiweiß. Spermien können den Schleim nun gut passieren und durch ihn hindurch zur Eizelle gelangen, um diese zu befruchten. Im Zervixschleim werden die Spermien vor dem sauren Scheidenmilieu gut geschützt und bleiben oft tagelang befruchtungsfähig. Der Zervixschleim ist zudem reich an Zuckern, Salzen und Eiweißbestandteilen und ist der Energielieferant für die Reise der Spermien.
Etwa vier Tage nach dem Eisprung wird der Zervixschleim weißlich-klumpig, die Menge nimmt wieder ab und ist für Spermien nicht länger durchlässig.
Wie könnt Ihr den Zervixschleim beurteilen?
Bei dem meisten Frauen bildet sich genug Zervixschleim, um ihn direkt am Scheidenausgang zu entnehmen. Haltet ihn zwischen Daumen und Zeigefinger und zieht nun die Finger auseinanderziehen. Der Eisprung steht unmittelbar bevor, wenn sich mehrere Zentimeter lange Fäden ziehen lassen.
Im Rahmen der natürlichen Familienplanung (NFP) ist dies eine Methode, die auch als „Billings-Test“ bekannt ist.
Kann die Beschaffenheit und Menge des Zervixschleims beeinflusst werden?
Verschiedene Medikamente wirken sich auf die Beschaffenheit und die Menge des Zervixschleims aus. Antihistamine, die gegen Allergien wirken, trocknen den Zervixschleim aus. Positiv wirkt sich die Einnahme von schleimlösenden Hustenmitteln mit dem Wirkstoff Guaifenesin oder Acetylcystein aus. Sie können die Qualität des Zervixschleims verbessern. Daher finden sie auch in der Sterilitätsbehandlung Anwendung.
Indem Ihr auf Euer Trink- und Ernährungsverhalten achtet, könnt Ihr selbst zur Qualitätsverbesserung des Zervixschleims beitragen. Trinkt besonders in der ersten Zyklusphase viel. Denn je besser die Versorgung mit Flüssigkeit, desto elastischer und spinnbarer wird der Schleim. Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse aber wenig Fleisch, Milchprodukten, Alkohol und Kaffee kann den pH-Wert des Zervixschleims erhöhen. Auf diese Weise werden die Lebensbedingungen für die Samen verbessert.
A-M.
Zervixschleim Forum
Erfahrungen und Berichte von Müttern zum Zervixschleim
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Thema in Kinderwunsch-Forum…Und mein Zervixschleim ist spinnbar,also kann ihn ziehen! Da wollte ich euch mal fragen ob ihr euch damit auskennt! Also ob ich meinen Eisprung habe,weil mein Zervixschleim spinnbar ist?? Ist das ein anzeichen?? LG Chrissi - Zervixschleim?
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Thema in Schwangerschaft-Forum…Zervixschleim. doch seit kurzem ist er einfach nicht mehr da. Es ist nichts mehr im slip so wie sonst immer.Kann es evtl. sein das ich schon schwanger bin? Wenn nicht woran liegt es das er nicht mehr da ist,was kann ich tun? - War das jetzt Zervixschleim?
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Thema in Kinderwunsch-Forum…Dazu würde der spinnbare Zervixschleim passen, der bis ca eine Woche später da war. Auch die Menge (sry), die war Mi und Donnerstag und evtl Freitag echt auffallend. Freitag weiß ich nicht mehr genau. Jedenfalls dachte ich Freitag und Samstag immer, ich müsste aufs Klo und es ging nichts. Total der… - Im Oktober gelingt der GOLDENE Treffernici22 antwortete auf Luni11’s Thema in Kinderwunsch-Forum… zervixschleim wird mehr, Muttermund ist offen und kaum erreichbar, rechts ein Stechen… und zum 28-30 Tage Zyklus passt auch alles, wenn der ES morgen oder übermorgen ist. Was das Basteln angeht, sind unsere Männer scheinbar ziemlich gleich 😉 Babe, das ist schade. Aber manchmal muss man denken,…
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Thema in Kinderwunsch-Forum…Seit gestern (ZT 42) habe ich spinnbaren Zervixschleim und Mittelschmerzen (so deutlich, dass ich dachte ich bekäme meine Tage). Ein Ovulationstest war jedoch heute morgen negativ. Kann es sein, dass Zervixschleim eindeutig spinnbar ist und auch die Schmerzen da sind, doch trotzdem kein Eisprung st… - Im August wird gehibbelt , im Frühjahr dann gewickeltDOM82 antwortete auf Luni11’s Thema in Kinderwunsch-Forum…aerie beobachtest du deinen ZS (Zervixschleim)? Dann könntest du deinen ES noch besser eingrenzen als deine App. Die Apps basieren meist alle auf einem Programm, dass vielleicht nicht ganz zum Körper passt. Sie geben ja den ES nur in etwa
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Thema in Zykluskurven Ja so habe ich das auch verstanden wusste nur nicht was der Zervixschleim mit der Blutung zu tun haben sollte - Zyklustag 83, keine Mens in Sicht
Thema in Zykluskurven…ZS ist eigentlich der Zervixschleim, der sich während des Zyklus verändert, also zur furchtbaren Zeit klar und spinnbar, zur unfruchtbaren Zeit cremig, flockig ist.
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